想问一下学长学姐们，你们一般是怎么获得志愿时长的，有没简单点的方法，每年要多少小时

还有素质分是啥，要多少，你们一般怎么得的

不想要太官方的回答。。

听说去军训合唱可以加素质分，然后前几天被忽悠进了军训合唱，加了群，但是了解到实际情况后我极度后悔，花的时间太多了，有那时间我学高数或者学其他科目去图书馆写写作业或者补个觉难道不香么，我想退群但是退群还要和辅导员申请，强制退群会被上报给导员，讲真这几天就这件事搞得我很郁闷，心情很不好，实在是不想去，该咋办

下次，除非是自己非常感兴趣的或者是有不可抗力因素，我能少参加就少参加学习以外的活动，有事先多问问学长学姐们了解一下真实情况

国庆期间还有志愿活动我也不了解是什么情况

看你专业的培养方案上要求多少个小时 要是为了毕业只参加班级统一的活动一般都能凑够时长 要是为了评优攒素质分就找找你们学院的志愿活动群 多留意消息

****+口语+年级排名

学习不在乎这些时间的

素质分还是很简单的，数学建模可劲水，只要成为程序+建模大佬，各种省级比赛拿个二等奖保底还是比较简单的，基本上一年下来几个省级一等奖，几个二等奖，素质分不用愁。
前提是能成为大佬。

如果想评奖首先要求当学年志愿时长达到二十小时，如果只是满足毕业要求应该是总共三十二小时（我们是这样不知道后来有没有改）。素质分的项目很多，各种比赛，年级排名，学生干部，大创等等都能加分，你想具体了解可以私聊我

保研的话就加权成绩排名靠前，然后过四级，素质分专业前60%（这个比较容易也比较容易忽略我们辅导员给我们刚刚发的），高数加权3.0，这几个是矿大保研名额最低标准。然后保研的话排名和六级当然是越高越好，再来一点科研经历。素质分和志愿时长都是评奖学金用的，我们学院是每年志愿时长20，素质分就是各种奖状就可以，比赛什么的。

年级排名前3%有15素质分，我们19级合唱只加了3分素质分，这三分属于文艺类我文艺类素质分最后超了文艺类15分上限所以文艺类只加了15分，相当于合唱的分根本对我没用，真心不划算，文艺类素质分可以参加学校其他文艺活动获得，多拿几个校级一二等奖的绘画书法笔赛很容易达到15分上限，不一定非要合唱

你好好学习，素质分加的贼多
计院今年算素质分，年级排名、高数、大学物理、综英12、实践英语12、英语口语、****，这些成绩好加超级多素质分的。

志愿时长也有很多比较容易不占用很多时间的活动，比如最近我知道的就有外文中秋家书（已结束）、还有厉行节约每日打卡（报名已截止），还有不少其他的类似的活动，比如迎接引导新生入校、帮女生搬宿舍等都不会占用太多时间也挺有意义的。
尽量拓宽信息渠道吧，我原来大一的时候也是感觉什么活动都不知道，建议你把学校和每个学院青协and学生会的QQ加一遍，刷空间就能获取很多志愿活动的信息。